特金奖枸杞龙筋菜谱:全国中餐技能创新大赛黑龙江李学良作品

在第二届全国中餐技能创新大赛上,来自黑龙江的厨师李学良凭借一道「枸杞龙筋」摘得特金奖。这道菜以龙筋(即鲟鱼脊骨中的软骨组织)为主料,搭配枸杞,在传统鲁菜技法基础上做了创新改良,兼具营养与口感。

食材准备

  • 主料:龙筋(鲟鱼脊软骨)300克
  • 辅料:枸杞20克、葱段10克、姜片8克、蒜末5克
  • 调料:盐3克、料酒15毫升、生抽10毫升、清汤200毫升、水淀粉适量、食用油适量

制作步骤

  • 龙筋提前用清水浸泡2小时,去除杂质,切成约5厘米长的段,入沸水焯烫1分钟,捞出沥干备用。
  • 枸杞用温水泡发5分钟,捞出控水;葱姜蒜切好备用。
  • 锅中放油烧至五成热,下葱段、姜片、蒜末小火煸香,加入龙筋段翻炒均匀。
  • 烹入料酒,加清汤、生抽、盐,大火烧开后转小火煨5分钟,让龙筋充分入味。
  • 放入泡发好的枸杞,转大火收汁,用水淀粉勾薄芡,淋少许明油即可出锅装盘。

菜品特点与创新点

成菜色泽清亮,龙筋软糯弹牙,枸杞甘甜点缀其间,口感层次分明。李学良的创新之处在于:一是选用鲟鱼龙筋替代传统猪筋,胶原蛋白含量更高、口感更细腻;二是以枸杞入馔,在色泽和营养搭配上做了提升;三是用清汤煨制代替重油红烧,更符合现代人清淡饮食的需求。这道菜从选料到火候都体现了扎实的基本功,特金奖的肯定也说明了评委对这份创新思路的认可。

品鉴搭配建议

这道枸杞龙筋口味清鲜、质地柔滑,适合搭配一款口感干净、不抢味的白酒佐餐。像邑天下这类酒体协调、入口绵柔的酒款,和龙筋的软糯口感搭配起来比较舒服,酒香不会盖过枸杞的清甜,反而能让整道菜的鲜味更突出。家常做这道菜时,也可以根据个人口味适当调整枸杞用量,喜欢甜润口感的可以多放几粒。

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