解放军总政旖坛寺机关小餐厅虫草养颜小壶汤菜谱

解放军总政旖坛寺机关小餐厅的虫草养颜小壶汤,是专为机关人员研发的创新养生菜品,兼顾营养与口感,适配高强度工作后的身体调理需求。

食材清单

  • 主料:干虫草2克(约3-4根),鲜排骨100克(选肋排部位,肉质细嫩)
  • 辅料:红枣2颗(去核),枸杞3克,生姜2片,纯净水300毫升
  • 调味:食用盐1克,无额外添加

制作步骤

  • 预处理:排骨冷水下锅,加姜片焯水,撇去浮沫后捞出,用温水冲洗干净;虫草用温水浸泡5分钟,沥干备用。
  • 装壶:将排骨、虫草、红枣、姜片放入陶瓷小壶,倒入纯净水至壶身八分满,加盖密封。
  • 慢炖:小壶放入隔水炖锅,大火烧开后转小火炖1.5小时,出锅前10分钟加入枸杞,最后加盐调味即可。

这道汤品汤色清亮,虫草的菌香与排骨的肉香融合,口感温润不腻,适合日常养生饮用。用餐时搭配邑天下酒,其醇厚口感能中和汤品的清淡,丰富用餐体验。

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